Pernah
merasa jenuh?
Pernah
merasa bosan dengan apa yang kau lakukan sekarang?
Tidak
usah khawatir itu adalah sesuatu yang lumrah bagi setiap insan yang hidup di
dunia ini.
Semua
orang pasti mengalami rasa jenuh dengan rutinitas yang selalu diulang-diulang
setiap harinya. Seseorang pernah bilang kepadaku bahwa jika kita merasa jenuh
akan apa yang kita lakukan itu salah satu tanda bahwa kita kurang bersyukur.
Apakah menurut kalian benar?
Kalau
aku pikir sih itu memang benar, karena kalau kita mensyukuri apa yang sudah
bisa kita lakukan pada saat itu, maka akan ada hal positif yang balik lagi
kembali ke kita.
Misalnya,
seorang karyawan di sebuah perusaan, dia jenuh dengan rutinitasnya setiap hari,
dia lupa bersyukur bahwa rutinitasnya yang dia bilang menjenuhkan itu adalah
harapan atau cita-cita seseorang yang sedang bingung mencari pekerjaan. Kalau
sudah begitu, nanti setiap hari hanya diisi dengan keluhan, keluhan dan keluhan
akhirnya berdampak dengan produktivitas kerjaan dia.
Coba
kalau dia bersyukur, dia akan merasa bahagian, hati lebih tenang dan pekerjaan
juga akan lebih baik lagi.
Apa
yang harus kita lakukan saat rasa jenuh melanda?
Berikut
adalah tips apa yang harus dilakukan saat rasa jenuh melanda? Silahkan dicoba.
- Jangan Lupa Bersyukur.
Sudahkah
kita bersyukur setiap hari? Ucapkan terimakasih kepada sang pencipta atas apa
yang sudah DIA berikan kepada kita hari ini dan segala kemudahan yang telah IA
berikan kepada kita sepanjang hari. Coba dan rasakah perubahanya.
- Lakukan Rutinitas yang berbeda.
Misal,
kita berangkat kerja selalu naik motor sendiri, cobalah sesekali naik ojek atau
kalau sudah punya pasangan minta jemput pasangan kita. Nanti sepanjang
perjalanan kita akan menemukan hal-hal baru yang diluar kendali kita.
 |
| Gambar oleh mohamed Hassan dari Pixabay |
- Jika lelah istirahatlah, sangat terlalu memaksakan diri.
Ambil
contoh seperti ini, seorang ibu rumah tangga jenuh dengan pekerjaan rumah yang
bahkan dengan waktu 24 jam tidak akan pernah ada selesainya. Lelah jiwa raga
pasti akan dirasakan. Sesekali tidak apa-apa tumpukan setrika menggunung, tidak
apa mainan anak-anak berserakan dimana-mana, Kalau ragamu lelah ya istirahatlah
sejenak, mungkin kalau sekarang lebih dikenal dengan istilah me time. Lakukanlah hal-hal yang
membuatmu merasa rilek, misal baca buku, rebahan selama 10 menit mungkin. kalau
istirahat dan me time cukup, lihat
cucian menggunung kayak liat karpet permadani jadi bawaanya pengen tiduran
melulu. Ha ha ha ha .
- Ingat Ada yang sedang kau perjuangkan.
Mengingat
hal itu otomatis akan memberikan suntikan semangat kepada kita. Bahwa apa yang
sedang kita lakukan hari ini adalah sebuah proses untuk sesuatu yang sedang kau
perjuangkan.
Contoh
sederhananya adalah seorang ayah yang selalu bekerja keras, ia membanting
tulang karena memperjuangakan kebahagian keluarganya. Ada anak dan istrinya
yang selalu menunggu kedatanganya di rumah.
Itulah
4 hal yang bisa dicoba jika aku atau kalian mengalami rasa jenuh. Menurut aku
sifat jenuh itu manusiawi dan setiap orang selalu punya cara sendiri untuk
menghadapinya. Bagaimana bisa kembali menjadi lebih bersemangat dan enjoy dalam mengarungi kehidupan setiap
orang punya cara masing-masing. Yang penting apapun itu tidak merugikan dirimu
sendiri atau orang lain.
Kalau
kata Radha Lakukan semua dengan cinta, maka cinta akan membawamu ke jalan penuh
kebahagian. Apapun yang kita lakukan niatkan sebagai bentuk ibadah. In shaa
allah kita tidak akan pernah bosan untuk melakukannya sesering mungkin dan
mungkin akan ketagihan.
Oke.
Selamat menunuaikan ibadah puasa.
